EEG-Biofeedback czyli biologiczne sprzężenie zwrotne to metoda stworzona przez naukowców na potrzeby ośrodka lotów kosmicznych NASA. Początkowo wykorzystywano ją do szkolenia astronautów, którzy w dużym stresie musieli wykonywać trudne i złożone czynności. Od prawie 60 lat jest także wykorzystywana przez jednostki wojskowe i ośrodki szkolenia pilotów oraz sportowców, polityków, ludzi biznesu. Terapia ma na celu poprawę efektywności mózgu i uzyskania kontroli nad procesami fizjologicznymi zachodzącymi w naszym organizmie, zwykle niedostępnymi dla naszej świadomości. Treningi polegają na przekazywaniu pacjentowi przez terapeutę sygnałów zwrotnych o zmianach stanu fizjologicznego jego organizmu, dzięki czemu może on nauczyć się świadomie modyfikować funkcje (np. fale mózgowe, napięcie mięśni), które normalnie nie są kontrolowane świadomie. Dlatego można powiedzieć, że w skrócie Biofeedback to nauka używania własnego mózgu. Celem terapii jest więc wytworzenie utrwalonych odpowiednich wzorców reagowania, np. nadzwyczajnej koncentracji umysłu przy dużej relaksacji.

TRENINGI w PPP 5 odbywają się raz w tygodniu przez okres od kilku do kilkunastu miesięcy. Jedna sesja trwa ok. 60 minut. Suma treningów potrzebnych do osiągnięcia wyznaczonego celu jest sprawą indywidualną. Podczas treningu pacjent siedzi wygodnie na fotelu z twarzą zwróconą w kierunku ekranu, na którym wyświetlana jest gra. Do głowy i uszu trener mocuje pacjentowi elektrody. Przebieg gry zależy od pacjenta, to On siłą własnej woli stara się osiągnąć jak najlepsze wyniki. Prawidłową pracę mózgu komputer sygnalizuje przyjemnym dźwiękiem, a na zakończenie danej rundy na ekranie telewizora wyświetlane są zdobyte punkty. Terapeuta na bieżąco śledzi pracę fal mózgu, dzięki czemu może stymulować fale pożądane i redukować fale niekorzystne.

Trening metodą Biofeedback w naszej Poradni kierujemy przede wszystkim do dzieci, młodzieży z:

  • specyficznymi trudnościami w nauce (dysleksji, dysgrafii, dyskalkulii)
  • ADHD i ADD;
  • problemami koncentracji uwagi i pamięci;
  • zaburzeniami mowy (np. problem jąkania);
  • tremą, nadwrażliwością i nadmierną reakcją na stres;
  • z zaburzeniami nastroju i brakiem wiary we własne możliwości;
  • z zaburzeniami snu.

 

Terapia EEG-Biofeedback jest także pomocna dla osób zdrowych. Dzięki niej jesteśmy w stanie szybciej i lepiej przyswajać nowe informacje, w tym także efektywniej uczyć się języków obcych.      

 Już po 15-20 treningach można odczuć:

  • poprawę koncentracji i funkcji poznawczych;
  • wzrost kreatywności;
  • wyciszenie i zwiększone możliwości radzenia sobie ze stresem;
  • poprawę nastroju i samooceny;
  • lepszą organizację i sprawniejsze podejmowanie decyzji